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更なるトレーニングの為に、この2つを買いました。


ダンベルの方は今まで使ってたダンベルと同じメーカーなので、

この重りを付け足せば更に強い負荷で鍛えられます。


ハンドグリップは今まで使ってた30キロでは軽くなってきたので、45キロのを購入。

左手は比較的余裕を持って握れますが、利き手の筈の右手だとなぜか辛いです。

今のところ45キロだと10回も握ると手が痛くなってきますが、

暇を見つけてニギニギしていけば、その内30キロのように何十回も握れるようになるでしょう。

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