ブログパーツ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

関連記事

関連エントリ抽出中...

今日は上半身トレーニングをやりました。


  • プッシュアップ
  • ダンベルカール
  • ダンベルプレス
  • ディップス

腰の調子がよくなかったとはいえ、10日も休んでしまいました。

いまだに腰が微妙に痛むんですが、

これ以上休むとさすがにマズイのでトレーニングを再開。


久しぶりのトレーニングでしたが、調子はいつも通りで特に変わりなかったです。

半年の積み重ねは、少し休んだぐらいで変わるものじゃないですね。

関連記事

関連エントリ抽出中...
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://need77.blog134.fc2.com/tb.php/264-89a96733
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。